Tout sur le hammam
Vous possédez un hammam ? Ou vous avez le projet d’en installer un chez vous ? Vous vous demandez quelles sont les différences avec un sauna ? Aquilus répond à vos questions !
Un peu d’histoire…
Appelé aussi bain turc, le bain à vapeur est utilisé depuis la période des bains purificateurs (tout comme le sauna) à l’époque des Romains, des Grecs et de la majeure partie du Moyen Orient.
Comme les thermes romains, un hammam est constitué d’au moins quatre pièces : l’entrée et le vestiaire et les 3 pièces chauffées progressivement.
Pour qui ?
 |
Pour tous !
Cependant, la pratique du hammam est déconseillée pour les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées, nous vous préconisons tout de même demander conseil à votre médecin. Le hammam est plus accessible que le sauna du fait de son fort taux d’humidité de 90% à 100%. |
Quel usage ?
| Le hammam vous permet d’éliminer le stress et de vous relaxer tout en prenant soin de vous. Sachez que la plupart des hammams sont composés de plusieurs salles (2 ou 3) de températures différentes
Il est recommandé de ne pas rester plus de 15 minutes dans la même pièce et d’alterner avec des douches froides. |
 |
Les bienfaits du hammam :
 |
Le hammam diffuse une chaleur humide (bain de vapeur à 50°C, saturée à 100% d’humidité) qui procure de nombreux bienfaits :
Nous vous conseillons de prévoir un temps de repos après votre séance car la chaleur fatigue le corps et vous serez totalement relaxé ! |
Alors vous êtes conquis ? Aquilus vous accompagne dans le choix de votre équipement bien-être.
Découvrez les modèles de hammams design, des combinés sauna/hammam grâce aux cabines DUO/TRIO by Aquilus.
Ou vous pouvez aussi opter pour un hammam traditionnel sur-mesure : cabine entière ou maçonnée avec portes vitrées. Les générateurs de vapeur sont également disponibles à la vente, à l’unité.